Какие процессы происходят в организме во время голодания?

В последнее время все чаще можно встретить различные методики оздоровления за счет стресса организма. Например «лечебное голодание», люди которые придерживаются его морят себя голодом, полагая, что это может благоприятно воздействовать на организм. Отсюда возникает вопрос, что происходит с человеком, когда он долго ничего не ест?

 

Весь период голодая можно разделить на 4 самые ярко выраженные фазы:

 

Представьте, что вы плотно поели, эта точка и будет первой ступенью перед нашим голоданием. В течении шести часов организм разлагает гликогены на глюкозу, что дает нам необходимый запас энергии. В этот период времени происходит совершенно нормальная работа организма по обмену веществ, которая сполна компенсирует энергозатраты организма (при его нормальной работе).

 

Следующая стадия начинается после 6 часов голодания, когда запасы глюкозы исчерпываются и человек входит в состояние кетоза, в котором энергия начинает добываться из наших жиров. Любопытно, что мозгу по-прежнему необходима глюкоза для нормального функционирования и достает он её из резервных запасов, в то время как весь организм уже в состоянии кетоза. Но естественно рано или поздно резерв кончается и наступает глюкозное голодание мозга, в этом случае мозг вынужден потреблять энергию из жировых клеток, которая при всем желании не может покрыть все его требования. Эта стадия длится трое суток со дня начала голодания.

 

После трех дней мозг начинает испытывать сильнейший недостаток энергии и вынужден начать разрушение белковых клеток, которые преобразуются в аминокислоты, а потом и в глюкозу. Этот процесс формально и есть процесс саморазрушения организма. Мозг будет уничтожать вашу мышечную массу ради поддержания жизни, хотя тут так же стоит учитывать, что изначально будут сжигаться наименее жизненно важные для нас клетки, что даст нам протянуть ещё больше.

 

За все время голодания организм будет неспособен поддерживать в работе нашу именную систему из-за дефицита минералов и витаминов. Это может стать причиной инфекционного заболевания в любой момент. Но даже если вирус вас не скосит, вы будете дожидаться своей смерти из-за жуткого истощения. Наиболее вероятные заболевания, которые посетят вас будут маразм и квашиоркор. Первый случится по причине недостатка энергии в нашем мозге. Из-за квашиокора у вас отекает печень, которая и раздует ваш живот (именно поэтому существует выражение «пухнет от голоду»). В итоге увеличенная печень будет давить на желудок, что прекрати чувство голода. И наконец естественным финалом будет смерть, которая будет вызвана сердечным приступом из-за аритмии и истощения тканей.

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Lilith
Lilith
Была на сайте никогда
Родилась: 20 Февраля
Читателей: 315 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Любители книг Пользователь клуба
все 284 Мои друзья